लाइफ स्टाइल

स्वस्थ नींद के लिए पोषक आहार: मजबूत और स्वस्थ रहने के लिए

थोड़ा खाने से मिलेगी ज्यादा जान ताकत पाने के लिए प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी कार्ब्स, विटामिन जरूरी हैं। इन्हें लेने से...

स्वास्थ्य के लिए सर्वश्रेष्ठ तेल: आपके शरीर के लिए सबसे उत्तम विकल्प

इसमें मौजूद मोनो-सैचराइड फैट और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाता है। इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण हृदय...

बालों के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट के सलाह: स्वस्थ बालों के लिए टिप्स

बात जब स्किन और हेयर केयर की आती है, तो इस मामले में सबसे ज्यादा विश्वासपात्र व्यक्ति एक्सपर्ट होता है।...

प्राकृतिक उपाय स्वास्थ्य के लिए: मां बनने की इच्छा को साकार करने के लिए ये 5 जड़ी-बूटियां

मां बनने का सुख हर महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण अध्याय होता है. कुछ महिलाओं के लिए यह सपना...