आज डिनर में बनाएं पनीर मखनी बिरयानी—हर बाइट में रिचनेस और धमाकेदार स्वाद
क्या आप रोज के खाने से बोर हो चुके हैं और कुछ न्यू और टेस्टी ट्राई करना चाहते हैं? अगर...
लाइफ स्टाइल
बीपी मॉनिटरिंग आदत बनाएँ: क्लीनिक पर निर्भरता कम करें, स्वास्थ्य जोखिम घटाएँ
क्या अस्पताल में जब कोई आपका ब्लड प्रेशर मापता है तो वह अधिक होता है, लेकिन घर में सामान्य रहता...
विंटर डिलाइट: चुकंदर का हलवा तैयार करें कुछ ही मिनटों में, जानें विधि
चुकंदर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन-बी, विटामिन-सी, कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड, सल्फर और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई...
क्या सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना सही है? लाभ-हानि समझें और करें सही निर्णय
सर्दियों में नहाने का नाम सुनते ही कई लोगों को कंपकंपी होने लगती है। ठंड का मौसम वैसे ही आलस...
खट्टा-तिखा स्वादिष्ट अचार सिर्फ 10 मिनट में करें तैयार
अगर आप भी यही सोचकर अचार बनाने से बचते हैं, तो अब चिंता छोड़ दें। क्योंकि आज हम आपके लिए...
बच्चों में हाई बीपी क्यों बढ़ रहा है? विशेषज्ञ बताते हैं कारण और बचाव के तरीके
इस सदी की शुरुआत से अब तक बच्चों में उच्च रक्तचाप की समस्या दोगुणी हो चुकी है। कई बच्चों में...
ठंड का असर नहीं दिखेगा स्किन पर! शिया बटर और शहद वाली DIY क्रीम से पाएँ ग्लोइंग स्किन
ठंड के मौसम में अक्सर हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। बाजार की क्रीम्स में कई केमिकल...
चौंकाने वाला शोध: लगातार जंक फूड खाने से ब्रेन फंक्शन और याददाश्त पर पड़ता है बुरा प्रभाव
नई दिल्ली ब्रिटेन में प्रोसेस्ड जंक फूड के इंसानी दिमाग पर पड़ने वाले असर से संबंधित रिसर्च में सामने आया...
स्वादिष्ट गाजर हलवा: सिर्फ कुछ आसान कदमों में तैयार
सर्दियों का मौसम शुरू हुआ नहीं कि हर घर में गाजर के हलवे की फरमाइश होनी शुरू हो जाती है।...
जिम का मिलेगा डबल फायदा, अगर एक्सरसाइज के बाद खाएंगे यह चीजें
आज के समय में लोग बॉडी बनाने और खुद को फिट रखने के लिए जिम का सहारा लेते हैं। लेकिन...
