बेहतरीन फिगर मेनटेन करने के लिए क्या करती हैं कियारा
साल 2019 की बॉलिवुड की सबसे सफल फिल्मों में से एक कबीर सिंह की ऐक्ट्रेस कियारा आडवाणी इन दिनों अक्षय...
लाइफ स्टाइल
सर्दियों में धूप सेंकने की भी होती है लिमिट, जानें सनबाथ के फायदे
सर्द हवाओं का जोर बढ़ने से सेहत पर नकारात्मक प्रभाव भी असर दिखाने लगता है। सर्दियों के मौसम में खानपान...
खूबसूरती बढ़ाता है ऐवकाडो ऑइल
ऐवकाडो डायबीटीज और शुगर में लाभदायक होता है, वहीं इसका तेल खाने के पोषण में वृद्धि करता है। लेकिन आपको...
ट्रेडमिल पर दौड़ने के फायदे
एक ताजा रिसर्च में महिलाओं द्वारा किए जानेवाली अलग-अलग तरह की एक्सर्साइज का उनकी बॉडी पर होनेवाला प्रभाव देखा गया।...
डायबीटीज कंट्रोल करने में मददगार नारियल पानी और अमरूद
नारियल पानी और अमरूद से बने ड्रिंक्स डायबीटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं। हाई ब्लड शुगर...
मकई का चीला
सामग्री : 1 कप स्वीट कॉर्न 1 प्याज 1 चम्मच रिफाइन्ड ऑयल नमक स्वादानुसार 1 कटी हुई मिर्च 2 चम्मच...
सर्दियों में क्यों बढ़ता है जोड़ों का दर्द?
सर्दियां आते ही बुजुर्गों में जोड़ों के दर्द की समस्या अधिक देखने को मिलती है। जैसे-जैसे सर्दी बढ़ती है दर्द...
ऐंग्जाइटी होने पर खुद को ऐसे संभालें
ऐंग्जाइटी एक ऐसी मानसिक समस्या है जो आजकल तेजी से बढ़ रही है। हर उम्र के लोग इसकी चपेट में...
हाई कोलेस्ट्रॉल को रोकने का तरीका
प्लांट आधारित डायट का उपयोग करके भी हाई कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। ह्यूस्टन मेथोडिस्ट रिसर्च इंस्टीट्यूट द्वारा...
शरीर में मौजूद है 44 गुना ज्यादा प्लास्टिक बनाने वाले केमिकल
एक नई स्टडी में पता चला है कि इंसान के शरीर में प्लास्टिक बनाने वाले केमिकल (BPA) पहले की तुलना...
