ट्रेडमिल पर दौड़ने के फायदे
एक ताजा रिसर्च में महिलाओं द्वारा किए जानेवाली अलग-अलग तरह की एक्सर्साइज का उनकी बॉडी पर होनेवाला प्रभाव देखा गया।...
लाइफ स्टाइल
डायबीटीज कंट्रोल करने में मददगार नारियल पानी और अमरूद
नारियल पानी और अमरूद से बने ड्रिंक्स डायबीटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं। हाई ब्लड शुगर...
मकई का चीला
सामग्री : 1 कप स्वीट कॉर्न 1 प्याज 1 चम्मच रिफाइन्ड ऑयल नमक स्वादानुसार 1 कटी हुई मिर्च 2 चम्मच...
सर्दियों में क्यों बढ़ता है जोड़ों का दर्द?
सर्दियां आते ही बुजुर्गों में जोड़ों के दर्द की समस्या अधिक देखने को मिलती है। जैसे-जैसे सर्दी बढ़ती है दर्द...
ऐंग्जाइटी होने पर खुद को ऐसे संभालें
ऐंग्जाइटी एक ऐसी मानसिक समस्या है जो आजकल तेजी से बढ़ रही है। हर उम्र के लोग इसकी चपेट में...
हाई कोलेस्ट्रॉल को रोकने का तरीका
प्लांट आधारित डायट का उपयोग करके भी हाई कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। ह्यूस्टन मेथोडिस्ट रिसर्च इंस्टीट्यूट द्वारा...
शरीर में मौजूद है 44 गुना ज्यादा प्लास्टिक बनाने वाले केमिकल
एक नई स्टडी में पता चला है कि इंसान के शरीर में प्लास्टिक बनाने वाले केमिकल (BPA) पहले की तुलना...
अजवाइन का पानी तेजी से घटाता है फैट
पराठे का स्वाद अजवाइन के बिना अधूरा रहता है...दरअसल, पूड़ी, पराठा और डीप फ्राइड चीजों का स्वाद बढ़ाने के साथ...
बिकीनी वैक्स करवाने से पहले ये बातें जान लें
हैंड वैक्सिंग हो या लेग्स वैक्सिंग- ज्यादातर महिलाएं वैक्सिंग के दौरान होने वाले दर्द के बारे में सोचकर ही परेशान...
अपनी विंटर शॉपिंग लिस्ट में जरूर शामिल करें नारियल का तेल
अपनी खूबसूरती को बनाए रखने के लिए आपको सिर्फ अपने कपड़ों या मेकअप पर ही ध्यान नहीं देना चाहिए बल्कि...
