झुर्रियों से बचाव के लिए खाएं ये 5 सुपरफूड्स, त्वचा रहेगी जवान
बढ़ती उम्र के साथ त्वचा पर झुर्रियां और फाइन लाइंस आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है लेकिन हमारी खराब जीवनशैली और...
लाइफ स्टाइल
घर पर बनाएं पौष्टिक मल्टीग्रेन रोटी, सेहत के लिए फायदेमंद
रोटी भारतीय खान-पान का अहम हिस्सा है. इसे लोग दाल, सब्जी या कड़ी के साथ खाना पसंद करते हैं. लेकिन...
समब्रानी धूप से बालों की देखभाल का आयुर्वेदिक तरीका
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों का झड़ना, पतला होना और उनकी ग्रोथ धीमी पड़ना बहुत आम बात हो...
रनिंग करते समय लोग कर रहे ये बड़ी गलती, डॉक्टर ने दी सलाह
रनिग ऐसी कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज है जिससे हार्ट के साथ-साथ शरीर के कई मसल्स ट्रेन होते हैं. आजकल काफी सारे ऐसे...
मोरिंगा (सहजन) का चटपटा अचार बनाने की आसान रेसिपी
मोरिंगा, जिसे सहजन भी कहा जाता है सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व ओवरऑल...
गर्मी में नींबू पानी से ज्यादा हाइड्रेटिंग है तरबूज का शरबत, विटामिन और इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर यह ड्रिंक तुरंत देगा एनर्जी
भीषण गर्मी में शरीर को हाइड्रेटेड रखने और शरीर के तापमान को कम करने के लिए कुछ ना कुछ ठंडी...
पसीने की बदबू से छुटकारा दिलाएगा मोगरे का देसी इत्र, बिना किसी खर्च के घर पर इस जादुई तरीके से करें तैयार
गर्मियों के बढ़ते तापमान में लोगों को बहुत पसीना आता है. पसीने की चिपचिपाहट और उससे आने वाली बदबू से...
बासी रोटियों को फेंकने के बजाय बनाएं लाजवाब चीला, बेसन और ताजी सब्जियों के मेल से तैयार करें यह क्रिस्पी नाश्ता
अक्सर रात के खाने के बाद कुछ रोटियां बच जाती हैं और समझ नहीं आता कि उनका क्या करें. ज्यादातर...
उत्तराखंड के कुमाऊंनी रायते का लीजिए चटपटा स्वाद, पहाड़ी खीरे और राई के तड़के के बिना ही लाजवाब बनता है यह व्यंजन
गर्मियों में रायता ही खाने के स्वाद को बढ़ाता है और इसके साथ ही वो हमारे पेट को भी ठंडक...
उत्तराखंड के कुमाऊंनी रायते का लीजिए चटपटा स्वाद, पहाड़ी खीरे और राई के तड़के के बिना ही लाजवाब बनता है यह व्यंजन
गर्मियों में रायता ही खाने के स्वाद को बढ़ाता है और इसके साथ ही वो हमारे पेट को भी ठंडक...
